Fundacja Status Feminae zaprasza na cykl spotkań dla kobiet w Gdyni. Tematem będę kobiety biblijne, których życie i przesłanie jest wciąż aktualne dla każdej kobiety.Terminy i tematy spotkań:9 kwietnia 2013 r. - „Hagar, kobieta wykorzystana i porzucona";30 kwietnia 2013 r. - „Debora, kobieta która wspiera mężczyznę";7 maja 2013 r. - „Rebeka, kobieta dla której miłość to nie bajka";21 maja 2013 r. - „Estera, kobieta skuteczna mimo lęku";4 maja 2013 r. - „Sara żona Abrahama, kobieta targana emocjami";18 maja 2013 r. - „Batszeba, kobieta która „wymienia" męża na króla". Spotkania obywają się o godz. 18.30 (czas trwania ok. 1,5 godz.).Miejsce: Fikakowo, ul. Górnicza 42, Kawiarenka „U Anioła", Parafia pw. św. Karola Boromeusza. Kontakt: Irena Neumueler, e-mail: irenaneumueler@gmail.com, tel. 609 991 958.Koszt uczestnictwa: 20 zł (opłata na miejscu). ******Fundacja Status Feminae zaprasza na cykl warsztatów rozwoju osobistego w Gdyni.I Rozstanie, a poczucie wartości13 kwietnia 2013r., godz. 10.00-14.00 Każdy z nas ma za sobą niejedno rozstanie, które pozostawiło przykre, obciążające skutki. Zamęt spowodowany rozstaniem domaga się ważnych decyzji, aby osiągnąć wewnętrzną wolność i spokój, by na nowo wzmocnić poczucie wartości oraz na nowo pozyskać zaufanie do siebie i innych. Warsztat skierowany jest do osób, które przeżywają poczucie straty po rozwodzie lub rozstaniu z bliską sobie osobą i z tego powodu przeżywają nieprzemijające przykre uczucia (bólu, tęsknoty, pustki, porażki) oraz poczucie poniżenia i lęku przed przyszłością. Zapraszamy osoby, które chcą podjąć zmianę swojej sytuacji i rozpocząć nowy etap życia.Celem warsztatu jest:• nazwanie przykrych uczuć związanych z przeżyciem rozstania• próba poznania głębszego sensu rozstania i próba akceptacji nowej sytuacji • poznanie jak zmniejszyć poziom przeżywanych uczuć• odbudowanie zaufanie do siebie i innych• praca nad samooceną zaistniałej sytuacji i wzmocnienie poczucia własnej wartości• „normalizowanie” życia po stracie oraz tworzenie atmosfery nadziei na „nowe” • przeniesienie koncentracji uwagi z przeszłości na teraźniejszość i przyszłośćII Gdy dopadnie Cię kryzys27 kwietnia 2013 r., godz. 10.00 – 14.00Warsztat będzie pracą wokół zaburzonego funkcjonowania ocenianego jako kryzys w zestawieniu z poczuciem bezradności, beznadziei, niemocy do życia. Zdefiniujemy kryzys jako przełom w życiu i dezintegrację pozytywną, która ma ogromne znaczenie dla głębszego poznania siebie i rozwoju wewnętrznego. Zapraszamy osoby, które chcą wyjść z kręgu niemocy i odkryć sens swojej sytuacji, ustalić rzeczywiste priorytety i zobaczyć wartość swoich kryzysów oraz ich zbawienne skutki.Celem warsztatu jest:• poznanie pozytywnego ujęcia kryzysu, jakie stosować mechanizmy obronne oraz jak przebiega proces kryzysu• poznanie jak radzić sobie z zachowaniami destrukcyjnymi, które generują napięcie i jakie podjąć działania konstruktywne • odkrycie sensu swojej sytuacji życiowej i ustalenie rzeczywistych priorytetów mających wpływ na psychikę i duszę • przejście od postawy „jakoś” sobie radzę, do postawy – chcę radzić sobie coraz lepiej• przekształcić kryzys w twórcza siłę i drogę dojrzałości• poznać nowe sposoby odzyskiwania siły mentalnej i energii fizycznej • odzyskanie utraconej nadziei, aby podjąć odpowiedzialność za swoje życie i swoich bliskichIII Złość i inne uczucia – bogactwo, czy zagrożenie? 25 maja 2013 r., godz. 10.00 – 14.00Warsztat dotyczyć będzie przeżywanych uczuć – złości, gniewu, lęku, pustki, bólu. Powiemy o tym, po co są uczucia, od czego zależą, co sygnalizują, czego bronią. Poznamy, że uczucia są wielkim bogactwem duszy i psychiki, ale mogę też być powodem wielu napięć i niepowodzeń. Nauczymy się jak sobie poradzić z trudnymi uczuciami i emocjami oraz jak oddzielić uczucia od woli, a nadto jak przemienić przykre uczucia w twórczą siłę? Zapraszamy osoby, które obawiają się bliskich relacji, chcą nauczyć się wyrażać uczucia, nadać uczuciom duchowy wymiar oraz pragną poznać głębiej siebie.Celem warsztatu jest:• określić swoje uczucia przykre i przyjemne oraz objawy im towarzyszące• poznać co dzieje się gdy uczucia biorą górę nad rozumem i wolą• poznać jakie są skutki wypierania i negacji swych uczuć• nauczyć się świadomie przeżywać swoje uczucia, poznać ich bogactwo• nadać uczuciom duchowy wymiar IV Zadbaj o swoje granice bez poczucia winy8 czerwca 2013 r., godz. 10.00 -14.00Nasze myśli, potrzeby, zachowanie i uczucia stanowią osobiste terytorium psychologiczne dlatego wymagają właściwej troski i ochrony. Warsztat dotyczyć będzie asertywności i określania granic wypływających z poczucia wolności i szacunku do siebie i innych oraz realizacji własnych potrzeb.Jest skierowany do osób, które chcą odzyskać równowagę w relacjach, a dotąd nie umieją określać swych granic i mówić NIE, doświadczają przemocy psychicznej i słownej, noszą w sobie poczucie winy.Celem warsztatu jest: • nauczyć się odmawiać i bronić swoich przekonań, praw, interesów,• budować satysfakcjonujące relacje z innymi,• pokonywać trudności z wyrażaniem swoich życzeń, pragnień, oczekiwań, odczuć,• mobilizować do świadomej pracować nad sobą i konsekwencją w wychowaniu dziecka• wychowywanie do samodzielności, odpowiedzialności i współpracyPodczas zajęć warsztatowych poznamy:• czym jest asertywność, • jak stawiać granice w relacjach, aby nie ulegać ani nie atakować, • jak wyrażać własne potrzeby i uczucia z szacunkiem dla siebie i nie raniąc innychProwadzenie warsztatów:Irena Neumueler - teolog, pedagog, coach, trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia doktoranckie na UKSW w Warszawie. Jest inicjatorką autorskiego programu kobiecych spotkań i prezesem Fundacji Status Femine, właścicielką firmy InSpe INSPIRACJA I ROZWÓJ. Jej pasją od wielu lat jest towarzyszenie i wspieranie w rozwoju duchowym i osobistym drugiego człowieka.Miejsce:Gdynia Fikakowo, ul. Górnicza 42, Kawiarenka „U Anioła”, Parafia p.w. św. Karola Boromeusza.Zapisy: Irena Neumueler, irenaneumueler@gmail.com, tel. 609 991 958.Koszt uczestnictwa: 55 zł. (w tym kawa + materiały) opłata na miejscu. Opublikowano: 04.04.2013 00:00 Autor: Małgorzata Omachel - Kwidzińska (m.omachel@gdynia.pl)