To już tradycja, że w okolicach Dnia Babci i Dziadka Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza seniorów do aktywnego świętowania. W poniedziałek 21 stycznia odbędzie się już piąta edycja Dnia Aktywnego Seniora. – Wiemy, jak istotna dla seniorów jest sprawność fizyczna. Dlatego w tym roku, podobnie jak w poprzednim, przygotowaliśmy nie tylko aktywności sportowe, ale też spotkania i warsztaty z fachowcami w dziedzinie zdrowia oraz ćwiczenia ciała i umysłu – mówi Rafał Klajnert, dyrektor Gdyńskiego Centrum Sportu. Na entuzjastów zdrowia i ruchu jak zwykle czeka mnóstwo atrakcji. Start w Hali Lekkoatletycznej Gdyńskiego Centrum Sportu o godz. 11.30. Dzień pełen aktywności rozpocznie Fitness Dla Seniora. O godz. 13.45 rozpoczną się warsztaty zatytułowane „Psychologia Koloru”.Przez cały czas trwania imprezy dostępne będą stanowiska przygotowane przez partnerów wydarzenia. Centrum U7 zachęci do wspólny gier i zabaw. Przy stanowisku Centrum Nauki Experyment będzie można dowiedzieć się m.in., jak zadbać o siebie – zachować ciało i umysł w dobrej kondycji. Na nudę nie będzie można narzekać również przy stanowisku pracy twórczej, a chwilę oddechu zagwarantuje strefa relaksu.W poniedziałek warto zabrać ze sobą karmę dla Ciapkowa. Równie chętnie opowiedzą o akcji wyprowadzania psów, która łączy przyjemne z pożytecznym.Harmonogram V Edycji Dnia Aktywnego Seniora:– w godz. 11.30-12.30 – fitness dla seniora;– w godz. 12.40-13.30 – zajęcia taneczne – tańce świata;– w godz. 13.45-14.15 – warsztaty – psychologia koloru.– w godz. 11.30-14.15 – działać będą: Stanowisko Centrum Nauki Experyment – „Przepis na dobrą formę”, Schronisko dla zwierząt Ciapkowo – Zaadoptuj zwierzaka, Centrum U7 – Bowling, stanowisko pracy twórczej, strefa relaksu.Do współpracy w organizacji wydarzenia zaproszono m.in. Centrum Nauki Experyment, Uniwersytet SWPS, Centrum U7 i Ciapkowo.Gdyńscy seniorzy na co dzień mogą korzystać z szerokiej oferty bezpłatnych zajęć w ramach Gdyńskiego Poruszenia. Dzień Aktywnego Seniora to skumulowana dawka zdrowego ruchu. Opublikowano: 17.01.2019 12:30 Autor: Karolina Szypelt (k.szypelt@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 24.01.2019 09:10 Zmodyfikował: Karolina Szypelt