W związku z rosnącą liczbą zachorowań w Polsce i na świecie, część osób musi zostać objętych kwarantanną. Gdynia przypomina o najważniejszych informacjach na temat tego, kto i dlaczego taką kwarantannę odbywa oraz co można, a czego nie można robić w jej trakcie.Kwarantanna nakładana jest na osoby zdrowe, które miały kontakt z osobami chorymi lub podejrzewanymi o zakażenie koronawirusem. Kwarantanna trwa 14 dni. O jej zakończeniu decyduje lekarz.Jeśli wiesz, że miałeś kontakt z chorymi na COVID-19, skontaktuj się telefonicznie ze stacją sanitarno-epidemiologiczną. Przez telefon wypełnisz ankietę wstępnej kwalifikacji w kierunku zakażenia koronawirusem. Jeśli przez okres kwarantanny nie rozwinęła się u Ciebie choroba, to świadczy o tym, że nie zostałeś zarażony koronawirusem.Za nieprzestrzeganie kwarantanny grozi mandat karny.Od 15 marca po powrocie do Polski jesteś zobowiązany poddać się obowiązkowej 14-dniowej kwarantannie. Nie obowiązuje ona zawodowych kierowców transportu towarowego i osobowego wykonujących swoje obowiązki. Kwarantannę odbywasz w swoim miejscu zamieszkania. Jeśli nie masz możliwości odbywania kwarantanny w domu, będziesz ją odbywać we wskazanym Ci przez służby ośrodku (informację uzyskasz podczas przekraczania granicy). Jeśli zostałeś poddany kwarantannie masz prawo do: zasiłku chorobowego, zasiłku opiekuńczego (na opiekę nad dzieckiem), zasiłku wprowadzonego tzw. specustawą. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie pacjent.gov.pl/14-dni-kwarantannyOsoby objętę kwarantanną zobowiązane są do przestrzegania zasad.Zostań w domu! Nie przyjmuj nikogo. Jeśli w domu są osoby, które miały z Tobą kontakt po tym, jak zetknąłeś się z koronawirusem, one też podlegają kwarantannie.Jeśli musisz mieć kontakt z kimś, zachowaj odstęp na 2 metry. Wywieś kartkę o kwarantannie na drzwiach/ogrodzeniu.W miarę możliwości powinieneś przebywać w określonym pokoju, korzystaj tylko z jednej łazienki. Ogranicz powierzchnię, która będzie wymagała dezynfekcji.Ogranicz kontakt ze zwierzętami domowymi. Przede wszystkim unikaj głaskania, przytulania, całowania oraz dzielenia się jedzeniem. Jeśli musisz opiekować się swoim zwierzakiem podczas kwarantanny, umyj ręce przed i po kontakcie z nim oraz załóż maskę na twarz. Załóż maskę lub szalik/chustkę na twarz, jeśli ma do Ciebie przyjechać lekarz lub karetka. Przestrzegaj zasad higieny. Codziennie czyść wszystkie dotykane powierzchnie: blaty, klamki, armatury łazienkowe, toalety, telefony, klawiatury, tablety i stoliki nocne. Codziennie czyść dokładnie łazienkę i kuchnię. Pierz w temp. 60 stopni. Dezynfekuj miejsca zanieczyszczone płynami ustrojowymi zgodnie z instrukcją na etykiecie. Dbaj o siebie, pij dużo wody.Monitoruj swój stan zdrowia: m.in. regularnie mierz sobie temperaturę, zastanów się, czy nie masz problemów z oddychaniem, bólów mięśni, kaszlu lub innych niepokojących objawów. Jeśli masz wątpliwości, zasięgnij porady medycznej przez telefon. Opublikowano: 26.03.2020 12:53 Autor: Karolina Szypelt (k.szypelt@gdynia.pl)