Patrząc na rosnącą lawinowo liczbę biegaczy czy też miłośników chodzenia z kijami można powiedzieć, że te dyscypliny wyszły w ostatnich latach z podziemia. Z okazji kolejnego treningu Gdyńskiego Poruszenia, w pewnym sensie wrócą do undergroundu. Wszystko to za sprawą zajęć sportowych prowadzonych w środę 26 listopada 2014 r. przez aktorów Teatru Gdynia Główna. Teatr Gdynia Główna to nie tylko sam teatr. To miejsce rozwoju twórczego, organizujące liczne wydarzenia artystyczne, prowadzące działalność edukacyjną oraz społeczną. Środowa rozgrzewka Gdyńskiego Poruszenia zostanie przeprowadzona w siedzibie TGG, na tak zwanym peronie -1, czyli podziemiach Dworca PKP Gdynia Główna (pl. Konstytucji 1). Uczestnicy mogą spodziewać się ćwiczeń z elementami aktorskimi. Planujemy między innymi rozgrzewkę mięśnia, którego używamy codziennie, czyli języka. Nie zapomnimy również o przeponie - zapowiada Karolina Gaffke, z TGG. Po logopedycznym rozruchu przyjdzie czas na zajęcia zespołowe i partnerskie, rozwijające wyobraźnię. Nie zabraknie tak dobrze znanych aktorom elementów jak rzeźbiarz, który polega na układaniu ciała drugiej osoby niczym rzeźby. W końcu wykorzystamy też priopercepcję, czyli ćwiczenia związane z orientacją ułożenia ciała względem ziemi - dodaje. Zbiórka uczestników o godzinie 18.00 w głównym holu Dworca PKP Gdynia Główna. Po opisanych wyżej zajęciach, podzieleni w grupy biegacze oraz nordic walkerzy jak zawsze wyruszą ulicami Gdyni na trening. Przypomnijmy, że w poprzednim miesiącu ćwiczenia organizowane cyklicznie przez GOSiR, przeprowadzili gdyńscy Policjanci. Zobacz relacja filmowa z treningu z Policją: Opublikowano: 24.11.2014 00:00 Autor: Michał Kowalski (2011)