Nowa odsłona Akademii Dobrych Relacji w Konsulat Kultury Gdynia: Na drodze do dobrostanu. Kto z nas nie pragnie satysfakcjonującego życia? Takiego poczucia harmonii z sobą samym, z ludźmi i ze światem, które owocuje prawdziwym dobrostanem. Jednak na drodze do tego stanu, napotykamy różne przeszkody.W tym semestrze omówimy cztery przeszkody – te występujące najczęściej. Poznawszy ich naturę, skupimy się na sposobach ich pokonywania. Harmonogram spotkań: 19 września | Lęk Czym jest prawdziwy dobrostan? Lęk zniewoleniem człowieka Jak radzić sobie z lękiem 10 października | Gniew Po co nam emocje? Różnica między gniewem a złością Dialog gniewu z wolną wolą 7 listopada | Poczucie winy Funkcja poczucia winy Między wstydem a poczuciem winy Poczucie winy jako narzędzie manipulacji 12 grudnia | Perfekcjonizm Czym jest perfekcjonizm? Perfekcjonizm konstruktywny i neurotyczny Ja realne, czyli zgoda na niedoskonałość O autorce i prelegentce Ewa Kuczkowska to doradca psychologiczny. Interesuje ją szczególnie psychologia relacji i problem niechcianej samotności. Wykłady Akademii prowadzi od 2018 roku. Przez 11 lat przygotowywała też comiesięczne pogadanki dla singli. W 2016 roku była nominowana do tytułu Mistrza Mowy Polskiej. O wykładach Prelekcje nie wymagają od uczestników wiedzy psychologicznej. Treści są przystępne i uniwersalne, będą więc użyteczne dla każdej grupy wiekowej - osób dorosłych i starszej młodzieży. Przedstawiane zagadnienia są ilustrowane przez praktyczne przykłady „z życia wzięte”, a domieszka humoru ułatwia przyswajanie nowej wiedzy. Każdy pojedynczy wykład można traktować jako odrębne wydarzenie, choć niewątpliwie udział w całym cyklu zapewni szersze rozumienie omawianego tematu. O projekcie Ludzie pragną szczęśliwego życia i akceptacji. Pragną sensu i zadowolenia ze swoich działań. To się nie zmieniło. Zmienił się natomiast świat, który nas otacza. Pośpiech, natłok bodźców i technologizacja życia wpłynęły potężnie na środowiska rodzinne, które nie zawsze są w stanie wyposażyć w kluczowe umiejętności. Akademia Dobrych Relacji stara się podejmować to ważne zadanie. Wykłady w jej ramach są okazją do poszerzenia grona osób, które świadomie przeżywając życie, będą ambasadorami dobrych relacji w swoich środowiskach. Wstęp wolny Wykład: 18+ UWAGA! Ze względu na ogromne zainteresowanie wykładami i ograniczoną liczbę miejsc, prosimy o przychodzenie na wykład wcześniej. Po zapełnieniu sali, kolejne osoby nie mogą być na nią wpuszczone ze względów bezpieczeństwa. Dziękujemy za zrozumienie. (mat. organizatora) Opublikowano: 05.09.2024 15:28 Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 05.09.2024 15:29 Zmodyfikował: Paweł Jałoszewski