Fitness (Mały Kack)

Zapraszamy na cykliczne zajęcia Gdyńskiego Poruszenia odbywające się w Szkole Amerykańskiej (ul Łowicka 40, Mały Kack).

Fitness jest to dynamiczna forma ćwiczeń ogólnorozwojowych, o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Zajęcia fitness mają na celu poprawę ogólnej sprawności, spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej. Zajęcia odbywają się przy muzyce, obejmują elementy choreografii co dodatkowo wpływa na poprawę nastroju i doskonałe samopoczucie.

Terminy i miejsce

ŚRODY, 18:00-19:00, Mały Kack, Szkoła Amerykańska ul Łowicka 40 (Mały Kack).

Trener koordynator

Łukasz Długoński – Trener Personalny, Szkoleniowiec oraz Egzaminator w REPs Polska, który jest członkiem ICREPs - Międzynarodowej Federacji Akredytującej Profesjonalne Szkoły Fitness (International Confederation for Registers of Exercise Professionals), jest bardzo zaangażowany w branżę fitness & wellness. Poprzez swoją aktywność, taką jak pisanie artykułów, przygotowywanie webinarów szkoleniowych dla przyszłych trenerów personalnych oraz udział w konferencjach, przyczynia się do promowania zdrowia.

Obecnie ubiega się o nadanie stopnia doktora na Wydziale Nauk o Zdrowiu na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Katedrze Żywienia Klinicznego.

Jest Członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO) oraz Członkiem Polskiego Instytutu Dietetyki.
Posiada dyplom Dietetyka.

Szczegółowy harmonogram zajęć: https://gdyniasport.pl/pl/kalendarz.
Więcej informacji na stronie: gdyniasport.pl.

Kontakt

Opublikowano: 02.09.2025 12:43
Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl)
Zmodyfikowano: 02.09.2025 12:43
Zmodyfikował: Paweł Jałoszewski