Od 8 do 12 września przerwa w dostawie ciepła w wybranych dzielnicach Gdyni. Szczegóły w komunikacie.
Zdrowie

Zdrowy kręgosłup (Orłowo)

Zdrowy kręgosłup (Orłowo)

ikona IX Liceum Ogólnokształcące - Gdynia, Orłowska 57

ikona Zdrowie

ikona Wstęp wolny

Zapraszamy na cykliczne aktywności sportowe finansowane z środków statutowych Rady Dzielnicy Gdynia Orłowo.

Ćwiczenia Zdrowy kręgosłup pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie na miękkiej i jasnej podeszwie.​


Terminy i miejsca

PONIEDZIAŁKI, 18:30-19.30, Orłowo, IX Liceum Ogólnokształcące, ul. Orłowska 57.


Koordynator

Koordynatorką zajęc z zakresu Pilatesu jest Joanna Czarniecka.
Posiada certyfikat instruktora Pilates I i II stopnia. Jest także instruktorem jazdy konnej i hipoterapii. Pracowała w Kaszubskiej Fundacji "Podaruj Trochę Słońca" z niepełnosprawnymi dziećmi. Od wielu lat prowadziła zajęcia ogólnorozwojowe na bazie Pilates i Jogi, a do swoich zajęć wprowadziła ćwiczenia rehabilitacyjne.

Kontakt

  • ikonaOpublikowano: 02.09.2025 11:07
  • ikona

    Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl)

  • ikonaZmodyfikowano: 02.09.2025 11:08
  • ikonaZmodyfikował: Paweł Jałoszewski
ikona