Ćwiczenia Zdrowy kręgosłup pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie. Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie na miękkiej i jasnej podeszwie.Zajęcia finansowane są ze środków statutowych Rady Dzielnicy Wielki Kack. Terminy i miejsce CZWARTKI, 20:00-21:00, Wielki Kack, Szkoła Podstawowa nr 20, ul. Starodworcowa 36 (Wielki Kack), Trener koordynator Bogna Grzybek – Certyfikowana instruktorka Jogi Integralnej i Terapeutycznej. Ponieważ jest to jej pasja, nieustannie poszerza swoje kompetencje. Prowadzone przez nią zajęcia ze zdrowego kręgosłupa łączą elementy jogi terapeutycznej, pilatesu i ćwiczeń rehabilitacyjnych. Kieruje się zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego codziennie ćwiczy i raz w tygodniu morsuje. Szczegółowy harmonogram zajęć: https://gdyniasport.pl/pl/kalendarz. Więcej informacji na stronie: gdyniasport.pl. Kontakt Gdyńskie Centrum Sportu sekretariat@gdyniasport.pl 622-11-64 Opublikowano: 02.09.2025 09:29 Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 02.09.2025 13:05 Zmodyfikował: Paweł Jałoszewski