SZUKAJ:

WYBIERZ KATEGORIĘ

WYBRANE KATEGORIE: - wszystkie -

Kalendarz wydarzeń

Cisowa | Gdyńskie Poruszenie w dzielnicach - pilates

Cisowa | Gdyńskie Poruszenie w dzielnicach

Cisowa | Gdyńskie Poruszenie w dzielnicach

Kategoria: Miejsce wydarzenia: Początek: Wstęp:
Wydarzenia sportowe Przystań Chylońska 237 - Gdynia, ul. Chylońska 237 11.12.2019 11:30 Wstęp wolny

Zajęcia Gdyńskiego Poruszenia na Cisowej odbywają się w Domu Sąsiedzkim Przystań Chylońska 237 w następujących terminach:

Pilates dla seniora – środy, godz. 11:30-12:30

Ćwiczenia pilates pomagają ćwiczyć kręgosłup i prawidłową postawą ciała, co jest szczególnie istotne dla seniorów. Ćwiczenia dostosowane są do wieku i umiejętności uczestników.  Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.

Zumba dla dzieci – czwartek, godz.  17:00-18:00

Zajęcia dla wszystkich dzieci które lubią dobra zabawę i taniec. Układy opracowane specjalnie dla młodszych uczestników poprawiają kondycję fizyczną, koordynację ruchową oraz pozytywnie wpływają na ćwiczenie pamięci. 

Joga – czwartek godz. 18:15-19:15

Potrzebujesz relaksu? Twoje ciało, umysł i duch nie współgrają ze sobą? Joga to idealne rozwiązanie właśnie dla Ciebie! Udoskonalisz ciało, zrelaksujesz się, poznasz siebie. Zabierz ze sobą dobry nastrój i matę do ćwiczeń.