Od 12 września zmiany w organizacji ruchu przy rozbudowie ul. Unruga. Szczegóły w komunikacie.
Zdrowie

Srebrna joga dla seniora

Seniorka w stroju sportowym, podczas ćwiczeń.

ikona Konsulat Kultury - Gdynia, ul. Jana z Kolna 25

ikona Zdrowie

ikona Płatny, kup bilety

Fundacja Przytulny Domek zaprasza do Konsulatu Kultury osoby 55+ na zajęcia jogi. W trakcie zajęć zadbamy o zdrowy kręgosłup, lepsze krążenie, większą ruchomość stawów i wzmocnienie mięśni.


W programie także ćwiczenia oddechowe, rozluźniające oraz wspomagające pracę organizmu. Uczestnicy i uczestniczki powinni mieć z sobą wygodny strój, matę i wodę.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, o godz. 11:00 i w czwartki o godz. 11:30.

Prowadząca: Joanna Ochędowska.
Wstęp 10 zł, obowiązują zapisy: 885 280 333.

  • ikonaOpublikowano: 09.03.2023 15:16
  • ikona

    Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl)

  • ikonaZmodyfikowano: 10.11.2023 08:58
  • ikonaZmodyfikował: Paweł Jałoszewski
ikona