Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia, które organizowane są nie tylko w ramach Gdyńskiego Poruszenia. Zumba to zajęcia dla wszystkich, którzy lubią dobra zabawę. W jesiennym programie Gdyńskiego Poruszenia można znaleźć zumbę zarówno dla dzieci, jak i dorosłych oraz seniorów. Treningi odbywają się w salce fitness Gdyńskiego Centrum Sportu przy ul. Olimpijskiej 5/9.Zumba to połączenie tańca, fitnessu i treningu wytrzymałościowego. Pozytywnie wpływa na poprawę wydolności organizmu i pracę serca. Podczas godzinnych zajęć można spalić nawet kilkaset kalorii i uzupełnić poziom endorfin. Proste układy bazujące na salsie, merengue, sambie czy hip-hopie poprawiają kondycję fizyczną oraz koordynację ruchową i wprawiają w dobry nastrój każdego uczestnika.Treningi zumby dla dorosłych odbywają się w środy o godz. 17.45. Zumba dla dzieci organizowana jest w soboty o godz. 9.30. Zajęcia zumby dla seniora rozpoczynają się w soboty o godz. 10.30.Pamiętaj! Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o naszym zdrowiu.Więcej informacji na stronie:www.gdyniasport.pl. Opublikowano: 07.12.2017 09:43 Autor: _Agnieszka Wołowicz-Bińkowska (a.wolowicz@gdynia.pl)