Teatr Gdynia Główna rozpoczął rekrutację do bezpłatnych warsztatów wytchnieniowych, wykorzystujących techniki teatralne i kreatywne. „Akcja/Regeneracja!” to trzygodzinne spotkania, które pomogą w poradzeniu sobie ze stresem, pozwolą spojrzeć na problemy świeżym okiem i wyzwolą kreatywną energię. Do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać: nauczyciele, pracownicy oświaty i przedstawiciele zawodów medycznych. Chcąc jeszcze lepiej i wydajniej pomagać innym, warto też czasami przystanąć i zwyczajnie pomyśleć o sobie. Okres pandemii dla nikogo nie był łatwy, a już na pewno nie dla tych, którzy nie mieli nawet czasu, aby złapać oddech. Stąd też pomysł Teatru Gdynia Główna, który przy współpracy z pedagogami, artystami, psychologami i terapeutami organizuje warsztaty dla najbardziej potrzebujących grup zawodowych m.in.: nauczycieli i pracowników medycznych.Warsztaty odbędą się w formie trzygodzinnego spotkania. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 27 października, kolejne będą organizowane do 15 grudnia. Teatr Gdynia Główna przygotował w sumie dziesięć terminów, dzięki czemu uczestnicy mogą wybrać dla siebie najdogodniejszy. Jest również opcja, aby wziąć udział w kilku warsztatach, o ile tylko będą wolne miejsca. Dla kogo te warsztaty? Warsztaty są skierowane do osób w szczególnie trudnej sytuacji – do przedstawicieli zawodów, dla których sytuacja pandemiczna była i jest szczególnie trudnym wyzwaniem. W zawodach medycznych bardzo istotny jest dobry kontakt z pacjentem, czyli troska o jego zdrowie i traktowanie podopiecznych w sposób partnerski. To samo dotyczy pracowników oświaty.W zajęciach TGG mogą wziąć udział: nauczyciele i pracownicy oświaty, terapeuci zajęciowi, lekarze, fizjoterapeuci, pielęgniarki i ratownicy, pozostali przedstawiciele zawodów medycznych. Projekt „Akcja/Regeneracja!” skierowany jest głównie do osób związanych z Gdynią – tutaj pracujących lub mieszkających. Podczas zapisów takie osoby będą traktowane priorytetowo. Sprawdzone techniki Podczas warsztatów zostaną wykorzystane sprawdzone i skuteczne techniki, które wcześniej były używane m.in. podczas pracy z aktorami. Zastosowane będą także wybrane metody pedagogiki teatru.Te sposoby ułatwiają głęboki relaks, przyjrzenie się własnym odczuciom i neutralizację negatywnych emocji. Innym i ważnym efektem wspomnianych metod jest uruchomienie swojego potencjału kreatywnego. Mała grupa, wzajemne zaufanie Warsztaty „Akcja/Regeneracja!” będą realizowane w małych grupach – do 8 osób – co gwarantuje skupienie się na indywidualnych potrzebach i oczekiwaniach odbiorców.Organizatorzy zadbają także o bezpieczną atmosferę wzajemnego zaufania i wydajne metody pracy, które zagwarantują intymność oraz komfort. Działanie na przyszłość Na zakończenie warsztatów uczestnicy porozmawiają o swoich odczuciach i wrażeniach dotyczących projektu. Prowadzący z TGG podpowiedzą także, jakie metody i narzędzia można stosować w życiu codziennym oraz jakie techniki zapewniają skuteczną relaksację. – Wierzymy też, że nasze warsztaty przypomną uczestnikom o konieczności odnawiania swojego potencjału, która jest konieczna do podejmowania dalszych wysiłków w pracy z podopiecznymi – dodają organizatorzy z Teatru Gdynia Główna. Kiedy i gdzie? 27 października (środa) – w godz. 17:00-20:00, 3 listopada (środa) – w godz. 17:00-20:00, 15 listopada (poniedziałek) – w godz. 17:00-20:00, 22 listopada (poniedziałek) – w godz. 17:00-20:00, 24 listopada (środa) – w godz. 17:00-20:00, 27 listopada (sobota) – w godz. 11:00-14:00, 6 grudnia (poniedziałek) – w godz. 17:00-20:00, 8 grudnia (środa) – w godz. 17:00-20:00, 13 grudnia (poniedziałek) – w godz. 17:00-20:00, 15 grudnia (środa) – w godz. 17:00-20:00. Warsztaty, prowadzone przez współpracujących z teatrem pedagogów, artystów, psychologów i terapeutów, odbędą się w siedzibie Teatru Gdynia Główna przy placu Konstytucji 1 (podziemia budynku Dworca PKP). Zapisz się już teraz Zgłoszenia można wysyłać na adres: teatr@teatrgdyniaglowna.pl. W mailu trzeba podać: dane osobowe, numer telefonu kontaktowego oraz wybrany termin zajęć. W tytule wiadomości należy wpisać: Warsztaty wytchnieniowe. Więcej informacji o warsztatach znajduje się na stronie wydarzenia na Facebooku oraz na stronie internetowej teatru.Projekt jest finansowany z budżetu miasta Gdyni. Opublikowano: 11.10.2021 12:25 Autor: Magdalena Śliżewska (magdalena.slizewska@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 11.10.2021 12:31 Zmodyfikował: Magdalena Śliżewska