Patron święta zakochanych – św. Walenty jest również opiekunem osób zmagających się z kryzysem psychicznym. Organizowana co roku akcja „Róża od świętego Walentego” wspiera osoby potrzebujące pomocy i uwagi, przeżywające załamanie i trudny okres w swoim życiu. „Róża od świętego Walentego" to z jednej strony wsparcie, z drugiej zwrócenie uwagi na uczucia osób w kryzysie, potrzebujących miłości, bliskości i zrozumienia. 13 i 14 lutego uczestnicy grup włączających się do akcji, wręczają róże – symbol nadziei na zdrowienie – osobom, które wsparcia potrzebują. Co roku jest to dobra okazja, żeby 14 lutego nie tylko celebrować te głębokie relacje związane z miłością, z byciem z drugim człowiekiem, ale też zwrócić uwagę na to, że są w naszych społecznościach lokalnych osoby przeżywające trudniejsze chwile związane z kryzysem psychicznym – mówi dyrektor Centrum Samopomocy w Gdyni Piotr Harhaj. – I my jako Centrum Samopomocy, a także placówki skupione wokół Pomorskiej Koalicji na rzecz Zdrowia Psychicznego w tym dniu wychodzimy z „Różą" oraz z sentencją wzmacniającą do miejsc, w których osoby zdrowieją. To oddziały dzienne, szpital psychiatryczny i placówki udzielające codziennego wsparcia osobom, które przeżywają trudny czas. To jest także czytelny sygnał do społeczności lokalnej, że jesteśmy różni i że warto dbać o swój dobrostan psychiczny. Każdego roku akcja przybiera na sile i angażuje się w nią coraz więcej osób i środowisk. Do „Róży od św. Walentego” może się przyłączyć każdy. Jaki jest na nią przepis? Po pierwsze należy zorganizować spotkanie dla zainteresowanych, podczas którego zostanie omówiona idea akcji. Następnie zrobić listę osób i miejsc do odwiedzenia. Mogą to być pacjenci szpitala psychiatrycznego, centrum zdrowia psychicznego, uczestnicy klubów i domów samopomocy czy organizacje wspierające osoby w kryzysie psychicznym. Następny krok to telefon do miejsc, które grupa chce odwiedzić i zapowiedzieć swoją wizytę 13 lub 14 lutego. Zorganizować warsztaty, podczas których zostaną opracowane szczegóły i sentencje, które wzmocnią obdarowaną osobę. Ważne, by w akcji wzięły udział osoby, które same doświadczyły kryzysu, ale poradziły sobie z nim i są w stanie dać nadzieję także innym. 13-14 lutego wręcz kwiaty z sentencją, podziel się dobrym słowem i rozmową. Relację z odwiedzin, ze swoimi doświadczeniami i przemyśleniami można opublikować w social mediach z hashtagiem #ŚwiętyWalenty #samopomoc Osoby, które potrzebują pomocy przy organizacji wydarzenia, mogą zgłosić się do inicjatorów akcji. W Gdyni do „Róży” przygotowuje Centrum Samopomocy podczas spotkań w swoich klubach. Wcześniej przygotowujemy sentencje wzmacniające, rozmawiamy, organizujemy warsztaty w klubach samopomocy, w środowiskowych domach. 13 i 14 lutego wychodzimy z podniesioną głową mówiąc, że kryzys to nie wyrok, że jest drugi człowiek, który jest bardzo ważny w tych trudnych chwilach – opisuje Piotr Harhaj. – Warto o kryzysie rozmawiać, warto prosić o pomoc, dać nadzieję i pokazać, że kryzys może być incydentem, może być przystankiem, może być doświadczeniem. Trochę łamiemy stereotypowe pojmowanie czy przeżywanie walentynek, które czasami kojarzy mi się z takim lukrem na pączku, który szybko zjadamy i zaraz zapominamy o tym, że relacje w życiu są bardzo ważne. Akcja „Róża od św. Walentego” ma swoje korzenie w Trójmieście – zainicjowało ją Stowarzyszenie Świętego Walentego, a kontynuują środowiska skupione wokół Pomorskiej Koalicji na rzecz Zdrowia Psychicznego. W Gdyni w organizację wydarzenia angażuje się Centrum Samopomocy. W akcję może się włączyć każdy zainteresowany. Wystarczy skontaktować się z Centrum Samopomocy w Gdyni lub pod numerem telefonu 723 235 024. Opublikowano: 13.02.2026 12:14 Autor: Dorota Patzer (dorota.patzer@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 13.02.2026 15:33 Zmodyfikował: Jakub Winiewski