Mogli poczuć się jak komandosi i zdobyć nowe umiejętności. Rzut granatem, strzelanie, walka wręcz czy indywidualne techniki ratunkowe – to tylko część obszarów, w których mieli okazję się sprawdzić. Uczestnikom 7. edycji szkolenia „Trenuj z wojskiem”, które odbyło się w Akademii Marynarki Wojennej, nie brakowało emocji. W sobotę, 18 października 130 śmiałków przełamywało swój strach i uczyło się bezpiecznego zachowania w sytuacjach kryzysowych. Ośmiogodzinny trening i dawka wiedzy, która może się przydać w wielu sytuacjach. Tym charakteryzuje się akcja „Trenuj z wojskiem”, która powstała z inicjatywy Ministerstwa Obrony Narodowej i wojska. To była siódma edycja wydarzenia, a po raz piąty odbyło się ono w Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni. W jego ramach 130 osób wzięło udział w bezpłatnym szkoleniu wojskowym pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.Podczas wydarzenia uczestnicy zdobywali podstawowe umiejętności związane z bezpieczeństwem i obronnością. Szkolenie w Akademii Marynarki Wojennej obejmowało m.in. zajęcia medyczne, podstawy survivalu, rzut granatem, ITR, OPBMR – nakładanie maski przeciwgazowej oraz odzieży ochronnej czy informacje na temat rodzajów skażeń, zagrożeń i alarmów. Były też warsztaty specjalistyczne z podstaw reagowania w sytuacjach zagrożenia publicznego. Cieszymy się, bo zainteresowanie jest olbrzymie. Są zajęcia z WF-u – walka wręcz. Te pierwsze elementy, jak należy się bronić w różnych sytuacjach kryzysowych. Oprócz tego również mamy szkolenie strzeleckie, przeciwchemiczne, medyczne, szkolenie na naszych obiektach sportowych – chociażby na basenie głębinowym, czyli indywidualne techniki ratunkowe. I jako uczelnia morska możemy też pokazać, jak się zachować w pewnych ekstremalnych sytuacjach w obliczu zagrożenia chociażby na akwenie czy na morzu. Podpowiadamy, co jest ważne w obliczu zagrożenia, konfliktu lub klęski żywiołowej – mówi kmdr por. rez. dr Radosław Maślak, rzecznik prasowy Akademii Marynarki Wojennej. Wideo i montaż: Sławomir OkońW szkoleniu mogły brać udział osoby w wieku od 15 do 65 lat. Na AMW dominowali ludzie młodzi. Przy okazji mogli oni również zapoznać się z ofertą uczelni, a także zastanowić się nad karierą w wojsku. Duży plus to, że stawiło się wielu młodych ludzi Według naszych szacunków to jest blisko 70%. A jak wiadomo, obok szkolenia typowo wojskowego uczestnicy mają też możliwość zapoznania się ze specyfiką uczelni – jakie oferujemy kierunki, co można u nas zrobić, jakie są perspektywy. Jest także stanowisko Wojskowego Centrum Rekrutacji, czyli osoby są chętne, które chcą związać swoją przyszłość z wojskiem, tutaj mogą poczynić pierwsze kroki w tym kierunku – dodaje kmdr por. rez. dr Radosław Maślak. Zajęcia prowadzili wykwalifikowani instruktorzy – kadra dydaktyczna uczelni oraz podchorążowie. Wśród nich m.in. trenerzy judo, którzy uczyli podstaw samoobrony czy bezpiecznego upadania. Ludzie chętnie przychodzą, chętnie korzystają z takich akcji. Uczymy, że nie tylko siła fizyczna, ale i odwaga oraz umiejętność tego, że wiemy, jak się obronić, po prostu się przydaje w nieoczywistych sytuacjach, które nas mogą spotkać każdego dnia – podkreśla Karolina Tałach-Gast, trenerka judo.Zaczynamy od prostych rzeczy, jak ukemi, czyli umiejętność upadania. Nie stosuje się go tylko w judo, ale i w samoobronie, we wszystkich sztukach walki. A wykorzystać można na co dzień, np. kiedy jest zima i się poślizgniemy. Umiejętność upadania, czyli broda przy klatce piersiowej, może zniwelować skutek, który mógłby się wydarzyć. Później podczas zajęć mówimy też o elementach samoobrony – dodaje Adam Poździk, trener judo i wykładowca w Akademickim Centrum Sportowym Akademii Marynarki Wojennej. Trening bezpiecznego upadania podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński)A jak szkolenie oceniają uczestnicy i dlaczego zdecydowali się wziąć w nim udział? Można przełamać strach, tak więc to jest ważne – mówi Magda, uczestniczka szkolenia.Treningi na razie super. Jesteśmy na tak zwanej drugiej sekcji. Z tak wysoka jeszcze nie skakałem, tak więc jestem zadowolony. U mnie w sercu jest dewiza: „Bóg, Honor, Ojczyzna”. I sytuacja międzynarodowa też była jednym z powodów, dla którego tutaj przyszedłem – zaznacza Michał, uczestnik szkolenia. W poprzednich edycjach akcji „Trenuj z wojskiem” w całym kraju wzięło udział łącznie ok. 31 tys. Polaków. Galeria zdjęć Pobierz galerię Trening walki wręcz podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Trening samoobrony podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Trening bezpiecznego upadania podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Trening samoobrony podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Trening samoobrony podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Szkolenie z indywidualnych technik ratunkowych w ramach akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Szkolenie z indywidualnych technik ratunkowych w ramach akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Szkolenie z indywidualnych technik ratunkowych w ramach akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Szkolenie z indywidualnych technik ratunkowych w ramach akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Szkolenie z indywidualnych technik ratunkowych w ramach akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Rzut granatem podczas akcji „Trenuj z wojskiem” na Akademii Marynarki Wojennej (fot. Paweł Budziński) Pobierz zdjęcie Warunki pobierania Wszelkie prawa do zdjęć lub grafik prezentowanych w ramach portalu, należą do Prowadzącego portal lub do podmiotów z nim współpracujących i podlegają ochronie prawnej. Prowadzący portal zezwala na kopiowanie i przedstawianie utworów jedynie w celach niekomercyjnych oraz pod warunkiem zachowania go w oryginalnej postaci i zachowaniem kontekstu tematu, do którego zostało wykorzystaneprzez redakcję gdynia.pl. Opublikowane materiały powinny zawsze zawierać źródło, czyli adres strony www.gdynia.pl. Na publikowanie utworów w innych celach wymagana jest zgoda właściciela strony czyli Prowadzącego portal. Opublikowano: 19.10.2025 12:01 Autor: Magdalena Czernek (magdalena.czernek@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 19.10.2025 14:36 Zmodyfikował: Kamil Złoch