Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza seniorów na wydarzenie jedyne w swoim rodzaju! W poniedziałek 27 stycznia odbędzie się już szósta edycja Dnia Aktywnego Seniora. Na entuzjastów zdrowia i ruchu jak zwykle czeka mnóstwo atrakcji. Zajęcia rozpoczynają się punktualnie o godzinie 10:00 w hali lekkoatletycznej GCS.Dzień pełen aktywności, punktualnie o 10:00, rozpocznie fitness dla seniora. Nie zabraknie również innych aktywności: o 11:15 zapraszamy na trening funkcjonalny, a o 12:45 na pilates. Zajęcia będą trwać 45 minut. Oprócz rozkoszy dla ciała, przygotowaliśmy również coś dla ducha – warsztaty „Gimnastyka Mózgu” poprowadzi Paula Olska – Kobieta Pozytywna.Przez cały czas trwania imprezy dostępne będą stanowiska przygotowane przez partnerów wydarzenia. Salon Optyczny Doktor Marchewka zaprosi na bezpłatne badanie wzroku, a Centrum U7 zachęci do wspólnych gier i zabaw. Przy stanowisku Centrum Nauki Experyment będzie można zgłębić tajniki zdrowego odżywiania, mnemotechniki, a także… iluzji optycznej! Chętni będą mogli skorzystać z punktu informacji Karty Mieszkańca.Z kolei przedstawiciele Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej pojawią się w hali LA od godziny 11:00 do 13:00. Odwiedzający będą mogli za darmo zmierzyć ciśnienie, poziom glukozy, a także porozmawiać o swoich dolegliwościach. Od godziny 14:15 do 16:00 COMS zaprasza do gabinetu zabiegowego w przychodni (sąsiadującym z halą) na badania EKG, a także wyznaczanie wartości BMI. Harmonogram:10.00 – 10.45 Fitness dla seniora10.45 – 11.15 Przerwa11.15 – 12.00 Trening Funkcjonalny12.00 – 12.45 Warsztaty „Gimnastyka Mózgu” – Część I12.45 – 13.30 Pilates13.30 – 14.00 Warsztaty „Gimnastyka Mózgu” – Część II Opublikowano: 21.01.2020 10:16 Autor: Weronika Rozbicka (w.rozbicka@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 23.01.2020 12:04 Zmodyfikował: Weronika Rozbicka