Fitness jest to dynamiczna forma ćwiczeń ogólnorozwojowych, o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Zajęcia fitness mają na celu poprawę ogólnej sprawności, spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej. Zajęcia odbywają się przy muzyce, obejmują elementy choreografii co dodatkowo wpływa na poprawę nastroju i doskonałe samopoczucie. Kontakt Gdyńskie Centrum Sportu https://gdyniasport.pl/pl sekretariat@gdyniasport.pl 622-11-64 Opublikowano: 08.02.2024 13:20 Autor: Paweł Jałoszewski (p.jaloszewski@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 11.04.2024 14:18 Zmodyfikował: Paweł Jałoszewski