Przygotowujesz się do startu w Biegu Świętojańskim? A może po prostu chcesz sprawdzić stan swojego zdrowia i porozmawiać ze specjalistami? Zapraszamy do Strefy Zdrowia, którą Gdyńskie Centrum Zdrowia wraz z partnerami przygotowało dla uczestników wydarzenia oraz wszystkich mieszkańców. Podczas wydawania pakietów startowych będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji, wykonać podstawowe badania profilaktyczne i zdobyć praktyczną wiedzę na temat zdrowia oraz zdrowego stylu życia. W programie: Fizjoterapeuta – diagnostyka funkcjonalna, porady dotyczące profilaktyki bólu kręgosłupa, ergonomii pracy oraz ćwiczeń wspierających sprawność ruchową. Dla zainteresowanych również edukacja w zakresie kinesiotapingu. Podolog – ocena kondycji stóp oraz wskazówki dotyczące ich pielęgnacji i profilaktyki problemów najczęściej występujących u osób aktywnych fizycznie. Farmaceuta – porady dotyczące bezpiecznej suplementacji wspierającej aktywność fizyczną, stosowania suplementów diety oraz zasad bezpiecznego łączenia leków i preparatów. Dietetyk – analiza składu i masy ciała oraz indywidualne porady żywieniowe. Pielęgniarka – podstawowe pomiary profilaktyczne i konsultacje zdrowotne. Psycholog – rozmowy o zdrowiu psychicznym, stresie i dobrostanie. Możliwość przesiewowej oceny w kierunku ADHD u dzieci i dorosłych oraz edukacja dotycząca spektrum autyzmu. Kardiolog – badanie EKG, pomiar ciśnienia tętniczego oraz porady dotyczące profilaktyki chorób serca i układu krążenia. Stanowisko profilaktyki raka piersi – edukacja w zakresie samobadania piersi i profilaktyki nowotworów. Stanowisko profilaktyki słuchu – informacje o ochronie słuchu, czynnikach wpływających na jego pogorszenie oraz znaczeniu regularnych badań. Udział we wszystkich aktywnościach jest bezpłatny.Zapraszamy do odwiedzenia Strefy Zdrowia i skorzystania z wiedzy oraz doświadczenia specjalistów. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie przed sportowymi emocjami związanymi z Biegiem Świętojańskim.Więcej informacji na stronie: gcz.gdynia.pl.(materiały promocyjne organizatora) Kontakt Gdyńskie Centrum Zdrowia sekretariat@gcz.gdynia.pl 588808322 Opublikowano: 08.06.2026 09:52 Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 08.06.2026 09:54 Zmodyfikował: Paweł Jałoszewski