Nocny Bieg Świętojański – zmiany w organizacji ruchu (21-22.06.2024)
1043 (643) 2012-03-16 - 2012-03-22

Tango na wiosnę

Fundacja „Strefa Tanga" prowadzi zajęcia:
- z tańca orientalnego dla Pań 40+. Zaprasza panie pragnące poprawić swoją sylwetkę na wiosnę. W krótkim czasie gwarantowana poprawa stanu ciała i ducha. Miesięczny koszt uczestnictwa: emeryci i renciści - 55 zł, pozostali - 60 zł, pojedyncza lekcja - 20 zł.
Zapisy i dodatkowe informacje: Anna Radzymińska: aradzyminska@strefatanga.pl, tel. 601 670 155.
- uelastyczniające i usprawniające ciało - STRETCHING dla osób 40+. Ćwiczenia te przede wszystkim poprawiają oraz utrzymują w sprawności aparat ruchu: kręgosłup i stawy. Treningi prowadzone są przy relaksującej muzyce i są świetną alternatywą dla osób nie mogących uczestniczyć w bardziej dynamicznej formie zajęć. Są też znakomitym uzupełnieniem treningu dla tych osób, które trenują inne dziedziny, doskonaląc ich formę. Ćwiczeniami bazowymi są ćwiczenia z zakresu yogi i pilatesu.
Zajęcia prowadzić będzie Małgorzata Stefaniuk - dyplomowany instruktor posiadający certyfikat Professional Fitness Body & Stretch Instructor. Wymagany wygodny strój sportowy oraz karimata.
Cena karnetu miesięcznego - 55 zł, dla emerytów i osób niepełnosprawnych - 50 zł, wejście na pojedyncze zajęcia - 20 zł.
Zapisy i informacje - Anna Radzymińska, tel. 601 670 155, mail: aradzyminska@strefatanga.pl. 

ikona