1032 (632) 2011-12-23 - 2012-01-04

Zajęcia dla seniorów

Zajęcia oswajania z wodą i podstawy nauki pływania oraz doskonalenie pływania dla seniorów (pań i panów). Zajęcia odbywają się w środy o godz. 14.45 (grupa początkująca) i w piątki o godz. 12.00 (grupa pływająca) i o godz 14.45 (grupa początkująca).
Informację można uzyskać pod numerem tel. 662 062 287 lub bezpośrednio przed zajęciami na basenie: „Za Falochronem", Witomino, ul. Chwarznieńska 136.
***
Gimnastyka w wodzie z wykorzystaniem różnych przyborów dla panów (seniorów).
W programie zajęć:
- ćwiczenia angażujące wszystkie grupy mięśniowe;
- poprawa wydolności organizmu;
- poprawa ogólnej sprawności motorycznej;
- zwiększenie zakresu ruchomości w stawach i elastyczności aparatu ruchu;
- gry w wodzie.
Zapisy telefonicznie pod nr tel. 662 062 287.
Zajęcia odbywają się na basenie „Za Falochronem" - Witomino, ul. Chwarznieńska 136.