1046 (646) 2012-04-06 - 2012-04-12

Zajęcia sportowe dla seniorów

Od 16 kwietnia 2012 r. rozpoczną się zajęcia „Gimnastyki usprawniającej w wodzie dla Seniorów 65+".
Ćwiczenia i tempo gimnastyki spokojne i dopasowane do możliwości fizycznych uczestników. Zajęcia ukierunkowane na poprawę ogólnej sprawności i wydolności, doskonalenie koordynacji ruchowej i dobrego samopoczucia. Trwają 30 min. i są prowadzone przez bardzo doświadczoną instruktorkę, która od kilku lat współpracuje z Seniorami. Zajęcia odbywają się na basenie „Za Falochronem", Witomino, ul. Chwarznieńska 136. Zapisy pod numerem tel. 662 062 287
***
Ruszyły zapisy dla seniorów na zajęcia oswajające z wodą (grupa zerowa). Rozpoczęły się również zapisy na zajęcia z „Gimnastyki sprawnościowej w wodzie" (Aqua aerobik). Będą odbywały się we wtorki o godz. 10.00. Gimnastyka w wodzie z przyborami jest bardzo dobrym i bezpiecznym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, doskonalenie koordynacji ruchowej, usprawnienie pracy i sprawności aparatu mięśniowego oraz spędzenie aktywnie czasu wolnego w miłym towarzystwie.
Są jeszcze wolne miejsca w grupach doskonalenia pływania (styl grzbietowy, kraul) w środy o godz. 14.45 i piątki o godz. 14.25.
Zajęcia odbywają się na basenie „Za Falochronem", Witomino, ul. Chwarznieńska 136. Zapisy przez telefon pod nr tel. 662 062 287.
.***
VITA-MED Przychodnia Lekarska Pustki Cisowskie w Gdyni, ul. Czeremchowa 1, zaprasza na bezpłatną gimnastykę usprawniającą dla osób po 65 roku życia (tylko mieszkańcy Gdyni). Rejestracja telefoniczna 58 664 57 04 lub osobista w rejestracji.