1059 (659) 2012-07-13 - 2012-07-19

Czwartki z tai chi

Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w każdy wakacyjny czwartek na bezpłatne zajęcia Tai Chi Chuan na Bulwarze Nadmorskim, przy pomniku „Rybki". Start zawsze o godz. 19.00.

Ćwiczenia tai chi wpływają korzystnie na cały organizm. Odstresowują i napełniają pozytywną energią. Wyciszają umysł i poprawiają koncentrację. Jak mawiają Chińczycy, tai chi to medytacja w ruchu, dzięki której człowiek osiąga spokój i harmonię ciała, umysły, serca i duszy. W Gdyni zadba o to Wojciech Nawrocki.

Przypominamy także o pozostałych bezpłatnych zajęciach organizowanych przez GOSiR:
- poniedziałki, godz. 19.00, start przy Contrast Cafe na Bulwarze Nadmorskim - „BiegamBoLubię w Gdyni";
- wtorki, godz. 18.00, hala lekkoatletyczna przy ul. Olimpijskiej 5/9 - joga;
- środy, godz. 19.00, start przy Contrast Cafe na Bulwarze Nadmorskim - nordic walking;
- soboty, godz. 8.45, zbiórka przy restauracji Del Mar na Bulwarze Nadmorskim - Parkrun Gdynia, czyli bieg na dystansie 5 km.
Szczegółowe informacje na stronie internetowej: www.gosirgdynia.pl.