1060 (660) 2012-07-20 - 2012-07-26

Nauka pływania i gimnastyka w wodzie

Na Witominie (za Falochronem) prowadzone są zajęcia dla seniorów:
- oswajające z wodą, naukę przełamywania lęku do wody, poszczególnych stylów pływackich. Obejmują kształtowanie i naukę umiejętności, które umożliwiają swobodne i bezpieczne korzystanie z przyjemności pływania i rekreacji w wodzie: zanurzanie głowy, wydychanie powietrza pod wodą, nurkowanie; swobodne utrzymywanie się na powierzchni wody na grzbiecie i piersiach; nauka techniki pływania; nauka radzenia sobie ze skurczami w czasie płynięcia; podstawy ratownictwa;
- z gimnastyki w wodzie, w godzinach przedpołudniowych. Zajęcia grupowe, które pozwolą na poprawę sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej.
Zajęcia odbywają się w poniedziałek o godz. 10.00, 10.45, wtorek, godz. 10.00 i 12.00, środa, godz. 12.00, 13.00 i 14.00, piątek, godz. 12.45, 13.40.
Zajęcia prowadzone są na Witominie za Falochronem, ul. Chwarznieńska 136. Zapisy przed zajęciami na basenie lub telefonicznie pod nr 662 062 287.