Rusza budowa Trasy Kaszubskiej - zmiany w organizacji ruchu Rusza budowa Trasy Kaszubskiej - zmiany w organizacji ruchu
1137 (737) 2014-03-07 - 2014-03-13

Zajęcia parkour dla każdego

UKS Parkour Gdynia zaprasza na zajęcia parkour i freerun. Treningi odbywają się na terenie gdyńskich szkół:
Zespół Szkół nr 6 (SP nr 11, Gim nr 7) - ul. Wrocławska 52, Orłowo - poniedziałki, w godz. 17.30 - 18.30, sala gimnastyczna;
Zespół Szkół nr 11 (SP nr43, Gim 16) - ul. Porębskiego 21, Pogórze - czwartki, w godz. 16.00-17.00, mała sala gimnastyczna;
X Liceum Ogólnokształcące - ul. Władysława IV 58, Gdynia Śródmieście - piątki, w godz. 17.00 - 18.00, sala gimnastyczna.
Zapisać się można bezpośrednio na zajęciach lub na stronie internetowej: www.ksmovement.pl.
Parkour i Free run jest to sztuka przemieszczania się w każdym terenie z wykorzystaniem siły swojego ciała. Polega na efektywnym przedostaniu się z punktu A do punktu B. Free run jest natomiast sztuką uzupełniającą parkour o elementy akrobatyczne, takie jak salta, śruby i obroty. Te formy aktywności fizycznej nie są nastawione na rywalizację, lecz są ukierunkowane na indywidualny rozwój cech motorycznych takich jak koordynacja, zwinność, szybkość, gibkość, równowaga oraz siła w stosunku do masy ciała.