Gdyńska filia Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej zaprasza są warsztaty dla seniorów dotyczące właściwego dostosowania aktywności fizycznej do aktualnego stanu zdrowia. Z kolei 14 grudnia COMS zaprasza na badania i konsultacje lekarskie oraz dietetyczne do swojej placówki przy ulicy Olimpijskiej.Powszechny dostęp do siłowni zewnętrznych, boisk trawiastych oraz poliuretanowych, darmowe zajęcia „Gdyńskiego Poruszenia”, a także trasy biegowe oraz ścieżki rowerowe. To wszystko sprawia, że gdynianie chcą uprawiać sport. O tym jak robić to „z głową”, z bezpłatnych warsztatów dowiedzą się mieszkańcy miasta, którzy ukończyli już 50. rok życia.Szkolenie składać się będzie z dwóch części: teoretycznej oraz praktycznej i potrwa 16 godzin. Wykłady poprowadzą lekarze specjaliści. Z seniorami popracują również wykwalifikowani fizjoterapeuci. Warsztaty prowadzone będą w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020 w zakresie „Działania edukacyjne, cel operacyjny: Promocja zdrowego i aktywnego starzenia się”. Warsztaty odbywać się będą w grudniu po zajęciach „Gdyńskiego Poruszenia” w GCS. Zgłoszenia pod nr. tel. 609 162 779 i 58 765 07 96 lub osobiście w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej przy ul. Olimpijskiej 5/9.14 grudnia w godz. 16.00-20.00 wszyscy mieszkańcy będą mogli wziąć udział w bezpłatnych badaniach i konsultacjach w siedzibie placówki. Oferta skierowana jest do wszystkich, którzy chcą podjąć aktywność fizyczną, rozpocząć treningi lub chorują przewlekle i nie wiedzą jaki rodzaj aktywności dobrać do swojego stanu zdrowia.Aby zapisać się na bezpłatne badania, należy wcześniej dokonać rezerwacji pod nr. tel. 58 765 07 96 lub 609 162 779. Opublikowano: 06.12.2018 15:07 Autor: Karolina Szypelt (k.szypelt@gdynia.pl)