977 (577) 2010-11-12 - 2010-11-18

Wiecej ruchu!

Klub KUNG FU - KICK BOXING zaprasza na treningi wyczynowe, ruchowo-koordynacyjne. Zapisy od 5 roku życia, zajęcia również dla młodzieży i seniorów. Tel. 501 038 993.
***
Firma Personia, ul. Gryfa Pomorskiego 44 zaprasza na marsze nordic walking oraz zajęcia ruchowe. Oferuje aerobik, jogę, stretching, pilates oraz ćwiczenia zdrowy kręgosłup. Dodatkowe informacje na stronie internetowej www.personia.pl oraz pod nr tel. 796 377 211.
***
Firma Walk of life zaprasza na regularne marsze nordic walking. Zajęcia dla osób w wieku 55+. Więcej informacji i zapisy www.nordicwalking.org.pl oraz tel. 517 379 700.
***
PRO - fit , Helska 8 przyjmuje zapisy:
- na aerobik wodny i zajęcia na sali fitness. Basen, nowe grupy w trakcie rekrutacji, wtorek i środa 20.45, pojedyncze wolne miejsca na poniedziałek i środę o 20.00. Koszt 10 złotych. (Nie trzeba umieć pływać). Sala fitness: gimnastyka (poniedziałek), step (wtorek), body ball (środa), fitness kick boxing (czwartek), „super płaski brzuch" (piątek) godz.19.00. Koszt karnetu miesięcznego ok. 30 zł (w zależności od wybranych zajęć). Miejsce zajęć basen i sala przy ulicy Chwarznieńskiej 136/138 (Zakład Rehabilitacji). Cały projekt realizowany z dofinansowaniem ze środków EFS (Europejskiego Funduszu Społecznego);
- na zajęcia ruchowo-taneczne dla dzieci (wiek 4 - 5 lat oraz 6 - 7 lat) w programie nauka kroków samby, cha-chy, walca angielskiego, poleczki przeplatane zabawami muzycznymi. Koszt uczestnictwa w zajęciach ok. 40 zł miesięcznie, czas zajęć 40 minut (10 minut rozgrzewka i adaptacja grupy, 30 minut część główna), proponowany termin piątek I grupa godzina 17.15, druga grupa 18.00. Zapisy i informacje od poniedziałku do piątku pod nr tel. 515 577 511 w godzinach 12.00 - 15.00.