1174 (774) 2014-12-12 - 2014-12-18

Gdyńskie Poruszenie z hokeistami

17 grudnia o godz. 18.00 na lodowisku przy Młodzieżowym Domu Kultury (ul. Bema 33 odbędzie się ostatni w tym roku treningu w ramach Stref Aktywności Gdyńskiego Poruszenia. Gospodarzami grudniowego spotkania będą... hokeiści z Gdyńskiego Klubu Hokejowego.
Podczas ostatniego spotkania Gdyńskiego Poruszenia hokeiści zaprezentują - oprócz ćwiczeń ogólnorozwojowych - elementy treningu hokejowego, takie jak strzały na bramkę, jazda slalomem. Wszyscy uczestnicy będą mogli darmowo wypożyczyć łyżwy, udostępniony zostanie także sprzęt hokejowy. Dla początkujących prowadzący przygotowali krótki kurs nauki jazdy na łyżwach. Punkt zbiórki - przed wejściem głównym MDK. Rozgrzewka na lodowisku potrwa ok. 45 minut, następnie odbędą się standardowe treningi biegania i nordic walking.