Grupa gdyńskich morsów wróciła z zimowej kąpieli w Mielnie. W śnieżnej i lodowej scenerii jednocześnie weszło do Bałtyku około 1500 morsów. Hucznie i wesoło, niosąc gdyńskie banery, reprezentowaliśmy nasze miasto. Zlot był współfinansowany z środków UE. „Morsowanie" to zdrowy tryb życia. Celem zimowych kąpieli jest utrzymanie ogólnej, dobrej sprawności ciała i zdrowia, oraz dostosowanie organizmu do chłodnej pory roku. W praktyce kąpiel taka oznacza łagodne zanurzanie w wodzie oraz krótkie przebywanie w niej. Zimno odmładza i dodaje sił. Krótkotrwałe zimno jest wstrząsem dla organizmu. Dzięki temu uruchamia się proces termoregulacji i nasila wydzielanie wielu hormonów. Niska temperatura pobudza układ odpornościowy i produkcję substancji przeciwbólowych. Nie trzeba się wcześniej przygotowywać. Wymagane jest jedynie przeciętnie dobre zdrowie. Wystarczy przełamać barierę strachu przed nieznanym. Morsy czekają na odważnych w soboty i niedziele na końcu Bulwaru o godz. 12.00. Następny zlot już za rok. Więcej informacji na stronie www.gdyńskiemorsy.net. Opublikowano: 16.02.2012 00:00 Autor: Małgorzata Omachel - Kwidzińska (m.omachel@gdynia.pl)